12/11 李代賢小姐 邁向＂心"世界的美好生活 演講心得

   李代賢女士關於邁向“心”世界的美好生活 ~另一種生活方式的選擇與價值的演講內容非常豐富！由此可見她和她的先生這些年來的生活經歷是如此的多彩特別！李女士向我們介紹了關於自造屋（就地取材，環保節能；諸如土塊，木頭材料，石塊，馬賽克石壁）等來建造屋子。其實我印象最深刻的是李女士提到的：我們每個人都脫離大自然太久太遠了，現代化的生化讓我們很難有機會再去順應自然的生活，但其實我們人類原本就是來自大自然的！馬桶的使用就是很大的表現，我也實在很難想象如果不用抽水式的馬桶，用那種乾式（環保）的馬桶會怎麼樣，真的是很不同的生活體驗吧，但這的確是非常順應自然的方式。
   李女士和她的先生造了自己的房子，也創辦了風中之星這樣提供社會人體驗製作生活的場所，大多數Case接下來都是純手工製作，我想這是一份心意，也是對大自然的敬意吧。我們每個人都是自然當中的一環，也是生物（人類），而科技發展和現代化的生化卻讓我們脫離自然太久太遠，很難想象沒有供水、電、瓦斯、之後，所謂的“現代人”要怎麼生活下去，值得每個人深思吧。
                       
                                                           10026371   權力  電子四丙

12/04/2014 餐桌上的化工廠 心得分享

  週四晚上聽了姜淑禮女士關於餐桌上的食品化工/添加劑的演講後，感覺收穫頗豐，也頗感吃的東西不健康，不安全。其實我們生活中吃到的很多食物都是有很多添加劑的！不管是超商還是路上的飲食店中的食物所用之原料，都加了至少幾十種添加劑。只是平常我們都不去在意所買的食物之成分，一些廠家可能也加了很多添加劑來使得食物更有風味，但是絕對是不健康的！姜女士有提到說最好要吃早餐，且一天所吸收的蛋白質/肉類不超過一個手掌的大小。喝飲料的時候其實很多喝下去了很多化學液體，其實在她的眼中看來，食物就是一堆化學式子堆積起來的產物，我想這也和姜女士以前所學的專業有關吧。
   在姜女士講課的過程中，我越發覺得所吃的很多食物都是健康“殺手”，幾乎所有食物產品都會多少加一些添加劑。另外，最簡單的食物也最具有營養價值，做的越精細的食物反而不利於人的健康，比如要熬夜看書肚子會餓的話，吃一顆大饅頭（麵食類）就很能補充人體所需要的糖類等能量，使得大腦轉動有力！我覺得還是要注意吃啦，要對自己的健康負責。做食物產品的商家公司也要有良心，不可欺騙消費者，只為賺錢而不顧食品安全，損人也不利己。我想，至少今後的日子，那些加工食品在買/吃之前真的要三思而後行（食）了！
          
                                                                            權力  10026371  電子四丙

11/06 主婦聯盟基金會 紀錄片 GMO OMG！[基改農物]

    課上看了這部講述基因改造農產品/食品的紀錄片，我覺得有一句話印象深刻：“大自然原本的規律被打破，人類將自己當做上帝一樣操縱著農作物的生長。人類並不是上帝。” 其實在生活中，我們也會遇到形形色色的食品，但卻不知他是否是基改的食品。在學界和業界一直有爭論，即GMO的食品到底對人們有沒有害？這些農作物可以防蟲害，但卻做得不是很好，害蟲馬上就免疫了這些基因，又反撲回來。進行了基因改造的農作物，雖然可以分解除草劑，但是他是否會把有毒物質吸收進去，原始的基因改造有否對這個農作物造成傷害我們不得而知。這些農作物吃下肚子之後，又會不會對人體造成長久的影響，雖然沒有實際證明，但卻是會對小白鼠的生長造成傷害腫瘤。
    所以我覺得反對GMO的農產品是合理的，如果不與管制，對於一個國家的人民健康會有極大的風險。而吃的人也成為了那幾家大型化工農業公司的實驗品（比如孟山都，先鋒等種子公司），這些資本企業壟斷了種子的銷路和使用權利，為了賺錢而提供種子是不道德的商業行為。更加不要去“荼毒”貧困地區的人們，他們缺糧食，但GMO的種子對他們或許是種不幸。我想以後還是要提醒自己看食品的標示是否為基改食品，盡量不吃GMO食品吧。讓人與自然的關係回到正軌。

10/30 學生時代領導才能的建立 心得

   週四聽了鄭杰榆理事長的演講，印象最深的是他述說自己從學生時代一路走來的歷程，其實也頗為坎坷的樣子；成績普普，沒考上高中去了五專，但經過自己的努力，改變人生的方向。最終成為了有經驗的志工而且是一位成功的講師。鄭先生也提到說，其實社會上對志工的看法一直停留在“賺不多”的階段，其實有經驗資歷的志工做久了之後，薪水也是不錯的。我想人生真的有很多種可能吧，一個轉戾點就會改變一個人的看法，觀念。志向對於一個人的生涯規劃頗為重要，只要你想去做，去完成。。這件事就有可能！其實我覺得談到的一些話題，確實也是我的困惑，比如臨近畢業，面對要出社會找工作的問題，到底是以興趣為主還是賺錢為主？自己是否有夢想要去實現？鄭講師提到說：只要一個人有夢想，哪怕是現實條件再困難都還有實現的可能。在一個團隊中，絕對要做一個有責任肯擔當的領導者，而不是高高在上指揮別人，自己卻啥都不做的“老闆”。這樣的團隊不會是成功的！
    我覺得只要人有夢想和志向，那這件事就有可能發生實現。就像鄭杰榆講師說的，提到你的理想或是夢想，你的眼睛應該是會發光的！因為只有你的強烈的企圖心才會驅使自己去完成一些看似不可能的事。我想，從鄭講師身上可以學到的是堅忍和毅力，還有就是做好每一件事的決心。這會成為每個人堅實的基礎！

咖啡正義 紀錄片觀賞心得

   這週課上觀賞了一部紀錄片，是由英國人獨立製片的《咖啡正義》；片中講述了衣索比亞這個非洲貧瘠的土地上，靠種植咖啡過活的人們的生活艱辛，連學校都蓋不起來，有時連吃飯喝乾淨的水都很困難。然而這些辛苦的種植者卻無法避免被世界上的列強國家剝削控制著咖啡的價格，世界上4大公司：卡夫，寶橋，雀巢和莎啦莉，他們為了自己公司的利益，在期貨市場上操控制定價格的遊戲規則。使得很多種植咖啡的弱勢農民，得不到合理的價格，這也使得很多農民都沒飯吃活不下去，只得選擇種植迷幻藥毒品。在星巴克喝一杯台幣120塊的咖啡，真正到種植咖啡的農民手上的只有1塊錢。我們在享用一杯平價咖啡的同時，非洲或許就有一名兒童因飢餓或疾病沒錢治療而死亡。真是非常諷刺殘酷的世界！
    其實公平貿易是這部記錄片的核心思想，這種貿易方式跳脫了世界主要期貨市場的價格規定，公司和種植商雙邊貿易，給種植商一個更加合理，更加高的價格。這能幫助那些非洲，南美洲的種植者改善他們的生活。我覺得貿易商要有這種良知和關懷的心，去體恤那些辛苦的農民，自己在平時買東西的時候，也要知道說原來那些看似便宜的價格背後正是剝削勞動力之後的結果。花錢的同時也要想到這是否是公平貿易之後的商品呢？我想，以後多做一些有公德心的事，多幫助那些受到不公平貿易對待的農民，因為他們才是最值得尊敬的人！

10/16 讓茶不只是茶—一段人生意外的夢想航程 心得感悟

    林琮盛先生是森林紅茶創辦人，也是一個浪漫文學詩人。首先我要說，他的演講真的很棒！他是一個人類學的研究者，在921地震災後重建時，意外地和埔里這片土地結下緣分，我想這和林先生個人的特質有關係，他有犧牲自我兼濟他人的氣度，也很能站在鄉親的角度替他們著想。林先生有提到在高中畢業時去騎單車環島，當時就感受到了台灣鄉土的人情味，當時的鄉親奉茶吃東西都十分地慷慨，我想這也是導致他在今後的人生中，奉獻自己的時間精力在埔里，致力於茶葉種植推廣，並且不遺餘力地幫助鄉親的動機吧。演講中有提到一句話，這茶葉的採摘，雖然也是拿來製茶出售的，但這也是有濃濃人情味的茶！裡面包含了鄉親們之間的友愛互助，困難時就幫你一把的人情味，勤懇踏實地種有品質的茶，不求量但求質！
    讓我感動的是在林琮盛先生身上能真切地看到一位熱衷於推廣埔里茶葉，並願意犧牲自我利益奉獻於鄉親的精神。我想他也是被那人情味所感染，才會詩意地將自己的人生精力奉獻在埔里的鄉間。值得慶幸的是，功夫不負有心人，他們合辦的森林紅茶得到了一些大公司財團的青睞，並且也願意幫助他們共建這個品牌。我想這也能幫助提振埔里鄉親的經濟吧。我想，這個社會很缺少像林先生這樣願意無私奉獻幫助他人的人，如果只顧自己的好，不管他人死活，那會是很殘酷的社會。我想還是要做一個好人，一個懂得關懷社會弱勢/困難群體的人，如果有實力有資源，要懂得感恩，並且兼濟他人！

他山之石: 首爾市社區企業發展近況 心得分享

   聽了詹講員對於韓國之行的介紹之後，我覺得其實像社區企業這類的互助型的企業（由政府幫助扶持）在身邊真的不多見，也讓我對於韓國這個國家的政府管理有了新的認識。像這些社區企業都是由一些有相同遭遇、背景、需求的人所共同參與建立的，有些算是社會的弱勢群體，有些是有著共同理念要解決需求的人們/家庭。其實並不需要很多的報酬，有時這些社區企業也同時解決了現代人的孤單寂寞，讓這些人有一個社群去融入參與。我覺得這倒是個不錯的方式，來滿足各式人群的需要，不一定要賺很多錢，但人多力量大，參與者的人越多，那這樣的社區企業也能生存地更久吧。
  其實老師有提到以後出去業界工作，電子業的工作薪水不會太低，但是身處這個社會不能只想到自己安可就好了，還是要有一份心去關心社會中其他的事物/有需要幫助的人群。我想其實韓國這個社會當中的事情還是有一些值得我們借鑒的，有一些理念做的還是很超前周到的。當然，這些社區企業團體的成立也離不開政府的扶持和共同理念的人參與，每個人多出一份力，一個想法創意，也許就能形成改變社會的力量。

《Music within》 觀賞心得

    這部片的中文名應該是《心靈深處的音樂》，展現了一位平凡人的不平凡的人生經歷。從一個只會演講的毛頭小子成長為一個經歷豐富，致力於身心障礙者社會平權而努力的人。男主人公被大學教授潑冷水拒絕入學，之後經歷越戰，但也因此不幸聽覺殘障。聽覺障礙使他進入社會的路變的艱難，不過他也因此結識了一位人生的摯友，是一個患有先天麻痺症患者。他們兩個親生經歷過美國60年代社會對於殘障人士的歧視，從而激發了男主角為殘障人士爭取權益，幫助找工作的想法。影片中令人影響深刻的就是，這部片記錄了美國從60年代到80、90年代社會對於身心障礙殘障人士關懷，平權的過程。影片最後的殘障者滑道就是很好印證，要知道20年前的美國根本不會有餐廳花錢建這種滑道。
    我想這部片除了反映殘障人士的社會平權之外，男主角理查德的人生經歷也是頗為坎坷，他的人生經歷令人唏噓卻又感動激勵了我。我覺得是金子總會發光，理查德把天賦用在了正確並令人驕傲的地方--演講宣導使這個社會改變對于殘障人士的看法，使很多單位都肯聘用殘障人士，讓他們有了工作。這個結果是令人感動喜悅的，我想不管身處哪個社會中都不應該戴有色眼鏡看殘障人士，多做一些事給予他們溫暖，讓他們體會自己也是社會的一員，沒什麼不同。我們生來身體健全已經很幸運了，多做一些事幫助他們（身心障礙、殘障者），對所有人都有觸動，也讓自己明白這個社會不能只想到自己，還是要多關懷別人的。

《叫我第一名》 影片觀賞心得

    週四晚觀賞了《叫我第一名》這部影片，男主人公是一位從小就患有妥端式症的男孩，這種病的症狀是會經常自己發出怪聲和頸部和腿不自主抽動，緊張的時候症狀會更加明顯。只是這種病在男主人公小時候還並不多見，或說根本沒有醫治康復的方法，因為這是大腦的問題，也並不是吃藥就能好的。這也讓科恩（男主人公）在成長過程中遭受到了極大的困擾，經常會遭到其他人的白眼以及歧視的目光，他自己也相當難過因為經常會影響到他人。這部片給我感動的有人物有好幾位：1.一直對科恩不離不棄的母親，哪怕自己的兒子再有問題，都不放棄對他的治療和關愛。 2.那位科恩年幼時的小學校長，是他的教導有方，才讓同校的同學老師有機會能傾聽男主人公是有妥端式症，理解他的難處。這也激勵到了科恩，讓他明白教書育人是很有意義的事，可以感化他人！3.科恩的父親，雖然在他小時候的父親的形象不是很好，但是在兒子關鍵需要幫忙的時候，作為父親的他還是會力挺他的兒子，比如幫他爭取考試機會，幫助學校增添書櫃。4.男主人公自己的人生就是非常勵志的故事，他甚至下定決心要投身教育事業，雖然求職的道路上也很坎坷，但是他沒有心灰意冷，最終還是靠自己的努力得到了一份工作，還獲得了年度最佳老師的榮譽。
     我想這部影片帶給我更多的心得是：為了一個目標要堅持，要積極樂觀地去爭取，做事也要有負責的態度。另外我想每一個人身處這個社會中，都要學會多一些包容吧，形形色色不同背景的人太多，有時候不能帶有色眼鏡去看別人。也許別人是有難言之隱或困難是我們所體會不到的。藉由這部影片也讓我認識到什麼是妥端式症以及這種患者的症狀，我想疾病的確會給人帶來痛苦，但這也無法阻止一個人堅定的信念，只要有決心堅持，就能克服困難。而沒有疾病幸運的人們，也要去多關懷這些弱勢的群體吧。

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圖1 為NO PROXY 可以從測速看到比較快

圖2 為cycu proxy: proxy.cycu.edu.tw:3128的網路代理，網速相對較慢.

NCU proxy error.

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服務中斷紀錄和說明

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 Parent to Parent http://www.parenttoparentnys.org/ 

  Parent to parent網站是一個提供弱勢家庭或是有需要幫助的孩子與家庭的網站。這個網站提供志工服務。如果是一對熱心腸的父母，他們會很樂意幫助在紐約州有個別特殊需要的家庭，而且這個組織是個非營利性組織。有13個辦事處，遍佈紐約州。如果這個家庭是需要幫助或是遇到問題又被介入的必要時，這個網站就能起到作用。比如幫助弱勢兒童，孤兒，家庭中父母失責離異等問題。通過這個網站的連接，可以幫有需要的人渡過難關。

Donorschoose http://donorschoose.org

   Donorschoose這個網站主要是用來給那些需要幫助的老師和同學以資助用的。因為有些偏遠地方也許有教育資源薄弱，經費不足的困難。而這個網站建立起一個資訊的平臺，老師在網站上提出要求或需要買的教學設備，並提出預算。如果你想要資助他們，盡一些力出一點錢來幫助他們就好。這樣眾人的力量大，也許每個人出一點錢，就能解決老師和學生的教育問題了。是一個不錯的網站！

Green Peace http://greenpeace.org 

   綠色和平是一個宣傳綠色環保生活的網站，網站列舉了很多世界上各種能源環保的話題。比如核能，海洋，碳排放等話題。主要是宣導人們要注意綠色生活，保護地球生存環境的網站。這些人以身做責，給人們以愛護地球的正確觀念。